D vitamini eksikliği halsizlik ve yorgunluğa sebep olabiliyor

Dünyada ve ülkemizde sıkça rastlanan D vitamini eksikliği, yaygın vücut ağrısı, kas eklem ağrısı, sırt kalça ağrısının yanı sıra halsizlik ve yorgunluğa sebep olabiliyor. ... Devamı

Hareketsizlik idrar kaçırma problemlerine davetiye çıkarıyor

Akşam yemeklerini hafif tüketmemiz gerektiğini söyleyen Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Hareketli bir yaşam sürmeli ve yaşa uygun spor yapmalıyız. Aşırı kilodan da uzak durmalıyız. ... Devamı

Çikolata güven duygusu verip iyi hissettiriyor

İçeriğindeki güçlü kakao antioksidanları, karbonhidratlar, yüksek miktarda bitkisel protein, potasyum ve magnezyum nedeniyle oldukça besleyici bir besin kaynağı olan çikolata, büyük küçük herkes tarafından sevilerek tüketiliyor. ... Devamı

Anne adaylarına sağlıklı bir bayram için 6 öneri

Kurban Bayramı’nın yaklaştığı şu günlerde anne adayları, nasıl beslenmeleri gerektiğini, nelere dikkat etmeleri gerektiğini, ne yemesi, ne yememesi gerektiğini merak ediyor. ... Devamı

Bayram ve sonrasında beslenme önerileri

Kurban Bayramı’nda etleri pişirmeden önce bekletmeli miyiz? Eti en sağlıklı şekilde nasıl pişirebiliriz? ... Devamı

Kurban Bayramı’nda sindirim sisteminizi yormayın

Kurban Bayramı’nda kızartma, tatlı, hamur işinin yanında sindirimi zor olan et tüketimi de artıyor. ... Devamı

Pandemide havuz mu deniz mi tercih edilmeli?

Hayatın normale dönmeye başlaması ve yaz sezonunun gelmesi ile birlikte havuz, deniz ve plajlarda yoğunluk arttı. ... Devamı

Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin 10 yolu

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et ve aşırı tatlı tüketimi birçok sağlık problemlerine neden olabilir. ... Devamı

Güneş ışınları kataraktla sonuçlanabilir

Yaz mevsiminde bahçede, parkta, kumsalda arkadaşlarıyla oynamak… Deniz ve havuzda yüzmek… Hiç kuşkusuz çocukların sıcak havalarda en çok sevdikleri aktiviteler bunlar. ... Devamı

Koç Üniversitesi Hastanesi’nden bir ilk: “Online” arkadaşım diyabet kampı

Koç Üniversitesi Hastanesi Çocuk Endokrin ve Diyabet Kliniği ile Diyabetli Çocuklar Vakfı tarafından hayata geçirilen “Arkadaşım Diyabet” Çocuk ve Aile Kampları, bu yıl 16-21 Ağustos 2020 tarihleri arasında online platformlarda ÖĞREN/PAYLAŞ/GÜLÜMSE sloganı ile gerçekleştirilecek. ... Devamı

Kayıp hepatitli kalmasın

Viral hepatitlere dikkat çekmek ve farkındalığı artırmak amacı ile Dünya Sağlık Örgütü ve Dünya Hepatit Birliği tarafından 28 Temmuz günü, Dünya Hepatit Günü olarak kabul ediliyor. ... Devamı

Koronavirüse bayram ettirmeyelim

Solunum Derneği TÜSAD, Covid-19’un etkileri sürerken Kurban Bayramı’nda başta mesafe olmak üzere uyulması gereken tedbirleri bir kez daha hatırlattı. ... Devamı

Bayramı güvende geçirmek için bu önerilere dikkat

Yeni normalleşme süreci içinde ilk bayramı hep birlikte deneyimleyeceğiz. ... Devamı

Kesimden etin tüketilmesine kadar bu uyarılara dikkat

Yaklaşan Kurban Bayramı’nda etin pişirilmesinden tüketilmesine ve saklanmasına kadar pek çok aşamada uzmanların tavsiyelerine kulak vermek gerekiyor. ... Devamı

Süt içmeyi sevmeyen çocuklara, tatlı bir alternatif: Muhallebi

Büyüme çağındaki çocukların kemik gelişimi için düzenli süt tüketiminin önemli olduğuna dikkat çeken uzmanlar, süt içmeyi sevmeyen çocuklar için alternatif bir tatlı olan sütlü muhallebi tüketimini öneriyor. ... Devamı

Doğacak çocuğunuzun sağlığı sizin elinizde

Uzmanlara göre anne ve baba adaylarının gebelik öncesinde sağlıklı olmaları; döllenmeyi, embriyo gelişimini ve hatta bebeklerinin ileriki yıllarda yaşayabileceği kardiyometabolik hastalık riskini dahi etkiliyor. ... Devamı

Türk tipi kahvaltı en sağlıklısı

ABD’de yapılan bir araştırma diyabet ile kahvaltı ilişkisine dair önemli bir sonuç ortaya çıkardı. ... Devamı

Vİral hepatitli hastalarının yüzde 80’i rahatsızlığından habersiz

Kronik viral hepatitler tüm dünyayı etkilediği için küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan hastalıklardır. ... Devamı

Kurban Bayramında bu hatalardan kaçının

Bu yıl Covid-19 pandemisinin gölgesinde kutlanacak olan Kurban bayramında sosyal mesafenin yanı sıra, hijyene ve beslenme kurallarına çok dikkat etmek gerekiyor. ... Devamı

Hepatit’ten 6 adımda korunma rehberi

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre; dünyada 325 milyon kişi hepatit B ya da C virüsüyle birlikte yaşıyor. ... Devamı

Regl sancısına iyi gelen yiyecek ve içecekler

Regl dönemi kadınlar için hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan zor geçen bir dönemdir. Regl döneminin en tatsız yanlarından biri sancılardır. ... Devamı

Diyabet hastaları ağız ve diş sağlıkları için nelere dikkat etmeli?

İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Periodontoloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Sibel Kayaaltı Yüksek, diyabet ve diş eti hastalıkları arasındaki bağı açıklayarak, diyabet hastalarına tavsiyelerde bulundu. ... Devamı

Yaz aylarında kulak burun boğaz hastalıkları daha çok görülüyor

Yaz aylarında kulak burun boğaz bölgesinde görülen hastalıklarda artış görülebiliyor. ... Devamı

“Ulusal Hepatit B Eliminasyon Yol Haritası” başlıklı rapor açıklandı

Türk Karaciğer Araştırmaları Derneği (TKAD) ve Viral Hepatitle Savaşım Derneği (VHSD) tarafından hazırlanan Ulusal Hepatit B Eliminasyon Yol Haritası Raporu, Covid-19 sebebi ile dijital bir webinar toplantısıyla açıklandı ... Devamı

Hepatite karşı kendimizi nasıl koruruz?

Her yıl dünya genelinde 1,45 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olan hepatitten korunmanın birçok yolu var. ... Devamı

Telefona bakarken başınızın ağırlığı 20 kiloya çıkabilir

Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs ( Covid -19) salgınında vaka sayısında yaşanan azalma ile birlikte alınan önlemler ile normalleşme adımları 1 Haziran itibariyle atılmaya başladı. ... Devamı

Hayrettin’den Hepatit B hastalığına özel farkındalık

Geçtiğimiz sene toplumda Hepatit B bilincini oluşturmak ve hastalıktan korunma yollarını daha çok kişiye anlatmak için başlatılan “Hayata Sarı Not Bırak” projesinin yüzü olan ünlü sanatçı Hayrettin, bu sene 28 Temmuz Dünya Hepatit B Günü’nde büyük bir sürprize hazırlanıyor. ... Devamı

Sağlıklı et tüketimi için bayramda bu önerilere dikkat

Kurban Bayramı için sayılı günler kaldı. ‘Kurban etinden ya da kurbanlık alanlardan virüs geçer mi?’ konuları gündemde yerini korurken,kırmızı et tüketiminin arttığı bayramda beslenme şekline de dikkat etmek gerekiyor. ... Devamı

Sağlıklı ve stressiz doğumun anahtarı

Anne adayları için oldukça stresli ve korkulu bir süreç olan doğum anı, aslında hayatımızdaki en doğal olayların başında geliyor. ... Devamı

TÜSAD: Salgın kontrolünün kaybedilmesinden endişe ediyoruz

Ayasofya’nın yeniden ibadete açılması sırasında pandemi tedbirlerinin ihlal edildiğine ilişkin görüntüler Solunum Derneği TÜSAD’ı endişelendirdi. ... Devamı

Mavi-mor renkli 5 yaz meyvesi

Yaz mevsimiyle birlikte rengarenk yaz meyveleri tezgahlarda yerini alırken, mavi-mor renkli meyveler de hem sağlığa faydaları hem de görünüşleriyle iştah kabartıyor.  ... Devamı

9 Soruda evde check-up

Evde yapılan check up’ın hem hasta hem de hekim için büyük avantaj yaratarak bir hastalık söz konusu olduğunda hekime erken teşhis ve tedavi olanağı sunacağını belirten VM Medical Park Kocaeli Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Lütfiye Derya İnal, 9 soruda evde nasıl check-up yapılacağını anlattı. ... Devamı

Hareketsizlik omurga sağlığımızı bozuyor

Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs ( Covid -19) salgınında vaka sayısında yaşanan azalma ile birlikte alınan önlemler ile normalleşme adımları 1 Haziran itibariyle atılmaya başladı. ... Devamı

Bu alışkanlıklar sakatlıkla sonuçlanabilir

Yaz mevsimiyle beraber dış mekanlarda yapılan sporlar hayatımızda daha fazla yer almaya başladı. ... Devamı

Doğurganlık ve gebelik sağlığı için beslenme ve vitaminlerin önemi

Günümüz dünyasında kadınlar iş hayatında erkekler kadar etkin. Buna bağlı olarak sağlıklı ve dengeli beslenmeden ödün verilebiliyor ve buna vitamin ve minerallerin yetersiz alımı söz konusu olabiliyor. ... Devamı

Prof. Dr. Sevil Atasoy, adli bilimlere ilgi duyanlarla buluştu

Üsküdar Üniversitesi Rektör Yardımcısı, Bağımlılık ve Adli Bilimler Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Sevil Atasoy, Üsküdar Üniversitesi kariyer testini çözen ve adli bilimler alanına yatkınlığı en yüksek çıkan çok sayıda aday ile buluştu. ... Devamı

Sağlıklı ve stressiz doğumun anahtarı

Anne adayları için oldukça stresli ve korkulu bir süreç olan doğum anı, aslında hayatımızdaki en doğal olayların başında geliyor. ... Devamı

COVID-19 Fibroblast Esaslı Hücre Tedavisi

FibroGenesis, Araştırma Aşamasındaki FDA Yeni İlaç Sunumuna Hazırlanırken Klinik Öncesi Veriler Elde Etti ... Devamı

Genç Türk araştırmacılardan, COVİD-19 tedavisinde uluslararası başarı

İstinye Üniversitesi (İSÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı’nda araştırma görevlisi olarak çalışan Nazlı Sıla Kara, Türkiye’de ve dünyada farklı üniversitelerde okuyan Türk araştırmacılar ile birlikte uluslararası bir başarıya imza attı. ... Devamı

Yüz ifadesi azalması ve gevelemek Parkinson habercisi

Hareketi engelleyen ilerleyici bir beyin hastalığı olan Parkinson, çeşitli şekillerde belirti gösterebiliyor. ... Devamı

Sinek ve böcek sokmaları enfeksiyonlara yol açabilir

Yaz aylarında sıkça görülen sorunların başında sinek ve böcek sokmaları geliyor. ... Devamı

Hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için güncel koronavirüs rehberi

Gizemli virüs Covid-19 ile ilgili araştırmalar devam ederken Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Kalay, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için güncel koronavirüs rehberi hazırladı. ... Devamı

Yaşına uygun bilgi vermek, çocuğa güven veriyor

Aile bireylerinde özellikle ebeveynlerde ortaya çıkan Parkinson’un çocukları duygusal açıdan etkileyebileceğini belirten uzmanlar, çocuğa yaşına uygun bir şekilde bilgi vermenin kaygıyı azaltıp güven vereceğine dikkat çekiyor. ... Devamı

Hem maske takıp hem cilt sorunlarını önlemenin yolları

Coronavirus salgını nedeniyle maskenin hayatımıza girmesiyle birlikte bazı deri hastalıklarının, cilt sorunlarının da görülme sıklığı arttı. ... Devamı

Solunum Derneği TÜSAD, 50. yılında bir yeniliğe daha imza atacak

Türkiye’nin farklı illerindeki yaklaşık 4 bin 500 hekimi bünyesinde bulunduran Solunum Derneği TÜSAD, bu yıl 50’nci yılını kutlarken bir ilke daha imza atacak. ... Devamı

Yazın kalp sağlığını korumak için 9 öneri

Hava sıcaklıklarının yükselmesi ile birlikte kalp hastalığı riski de artarken, özellikle kalp krizi vakalarına sık rastlanıyor. ... Devamı

AHEF uyarıyor: Güneş çarpmasına dikkat

Halk arasında “güneş çarpması” olarak da nitelendirilen sıcak çarpması, sıcak ve nemli yaz günlerinde oldukça sık karşılaşılabilecek acil sağlık sorunları arasında yer alıyor. ... Devamı

Kötü uyku Parkinson’da şikâyetleri artırıyor

Doğrudan yaşla ilgili bir hastalık olan Parkinson’un 60 yaşındaki her 100 kişiden 1’inde ortaya çıktığını belirten uzmanlar, hastalığın kadınlara oranla erkeklerde 1.5 kat daha yüksek oranda çıktığını kaydediyor. ... Devamı

Göz sağlığı hakkında doğru bilinen 8 yanlış

Şehir efsanesi gibi toplumda yaygın olan bir takım bilinenlerin bugünkü bilgilerimiz ışığında gerçekle çok alakası bulunmuyor. ... Devamı

Diyabetliler yeni ayakkabıyı 2 saatten fazla giymemeli

Türkiye’de milyonlarca diyabet hastası var. Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarası ile karşılaşabiliyor. ... Devamı

Covid-19 ebeveynlerin psikolojik sağlığını da bozdu

Covid-19 Aile araştırmasına Türkiye’nin 39 farklı ilinden 4-12 yaşları arası çocuğu olan 323 ebeveyn katıldı. ... Devamı

Romatizmal hastalıklarda çocuk, erişkinin kopyası değildir

Çocukluk çağı romatizmalarının yüzde 50'sinin erişkin döneme aktarıldığını ancak çocukların düzenli egzersiz, takip ve ilaç tedavisiyle normal bir erişkin gibi hayatlarını sürdürebildiğini ifade eden Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Romatoloji Bilim Dalı Başkanı, Çocuk Romatoloji Derneği İkinci Başkanı Prof. Dr. Özgür Kasapçopur, çocukluk çağı romatizmaları, tedavisi ve Covid-19 döneminde takibi hakkında önemli bilgiler paylaştı. ... Devamı

İdrar kaçırma tedavisinde kök hücre için daha çok araştırmaya ihtiyacımız var

Kontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Tufan Tarcan, kök hücre tedavisinin idrar kaçıran tüm hasta gruplarında büyük umut yarattığını ifade etti. ... Devamı

“Korona”lı yaz kuralları

Covid-19 salgını nedeniyle yaz aylarını maskeyle geçirmek zorunda kalmamız; sıcakların artması, tatil bölgelerine gidenlerin rehavete kapılması gibi nedenlerle ihmallere neden oluyor. Oysa yaz aylarında alınması gereken çok daha sıkı tedbirler var, terden ıslanan maskenin derhal değiştirmesi zorunluluğu da başta geliyor. ... Devamı

Sağlıklı Yaşam Uygulaması Form Assist ile diyetisyenin hep seninle

Sağlıklı yaşam asistanı Form Assist; hayatın yoğun temposunda sağlıklı ve daima formda kalmak isteyenler için sağlıklı yaşam ürünleri ve hizmetlerini bir cep telefonu uygulaması ile yanınızda taşımaya olanak sağlıyor. ... Devamı

Erken yumurtalık yaşlanması kronik hastalık habercisi

1995 yılından bu yana süren bir araştırma, yumurtalık yaşlanmasının kadınlarda kalp, diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini artırdığını ortaya çıkardı. ... Devamı

Regl sancılarınızı geçirmenin 8 basit yolu

Kadınların PMS, regl, yumurtlama ve doğurganlık dönemlerini takip eden, bilgilendirici ve eğlendirici tavsiyeleriyle her zaman onların yanında olan Türkiye’nin ilk dijital asistanı Pepapp, regl dönemine yönelik listeleriyle de onlara destek oluyor. ... Devamı

Uzun Süreli Koşanlarda Kıkırdak Hasarı Daha mı Fazla Yaşanıyor?

Kas iskelet sisteminin gelişmesinden vücut direncinin artmasına kadar sayısız faydaları olan spor, ancak doğru uygulandığında etkili sonuçlar doğuruyor. ... Devamı

Maske takarken cildinizi koruyun

Covid-19’dan korunmak amacıyla takılan yüz maskeleri, ciltte istenmeyen sivilcelenmelere, kızarıklık ve kaşıntılara neden olabiliyor. ... Devamı

Park ve bahçelerde kenelere dikkat

İçinde bulunduğumuz salgın sürecinde herkes Coronavirus’e odaklanmış durumda. ... Devamı

Serinlemek isterken vücudunuz klima etkisine girmesin

Yaz aylarının vazgeçilmezi klimalar; evde, araçta, ofiste sıcak havalarda serinlik sağlarken bilinçsiz kullanım da ise sağlığınız için tehlike oluşturabiliyor. ... Devamı

Pediatrik koklear implant yaşı 9 aya indi

Cochlear, doğuştan işitme engeliyle doğan çocuklar için koklear implantasyon yaşının 9 aya düşürülmesi amacıyla ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA)’e başvurmuştu. ... Devamı

Sanal kumar bağımlılığı ergenlikte başlıyor

Teknolojiyle hayatımıza giren sanal kumar bağımlılığının genellikle ergenlik döneminde başladığını belirten uzmanlar, bunun bir hastalık olduğuna dikkat çekiyor. ... Devamı

Geceleri mide ağrısı ile uyanıyordum artık çok rahatım

Uzun yıllardır gastroozofagial reflü hastası olan 60 yaşındaki Sebahat Erdoğan hastalığı nedeniyle sürekli midesinde yanma ve hazımsızlık yaşamaya başladı. ... Devamı

Bütün hastalıklar bağırsakta başlar

Hareketsiz kalmak bir nevi beynimizin uzantısı vagal sinirle idare edilen bağırsakların da yavaşlamasına neden olduğundan birçok sorunu beraberinde getiriyor, zira bağırsakların yoğun “Microbiata” içeriği bağışıklık sistemi için de büyük önem taşıyor. ... Devamı

Abd’nin en iyi çocuk hastanesi Boston Children’s

Liv Hospital Ulus & Boston Children's Hospital çocukların sağlığı ve geleceği için işbirliğine imza attı. Çocuk hastaneleri sıralamasında ABD’nin en iyi hastanesi olarak kabul edilen Boston Children’s Hospital özellikli, tanı konulması zor hastalığı olan çocukların tanı ve tedavileri için ikinci görüş hizmeti veriyor. ... Devamı

Karantina kilolarını verirken sağlığınızdan olmayın

Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi olarak kabul edilen Koronavirüs (Covid-19) nedeniyle uzun bir süre evlerimizde vakit geçirdik. ... Devamı

Bütün hastalıklar bağırsakta başlar

Hareketsiz kalmak bir nevi beynimizin uzantısı vagal sinirle idare edilen bağırsakların da yavaşlamasına neden olduğundan birçok sorunu beraberinde getiriyor, zira bağırsakların yoğun “Microbiata” içeriği bağışıklık sistemi için de büyük önem taşıyor ... Devamı

26. Defa ameliyat oldu kim'e benzedi

Daha önce Barbie’nin sevgilisi Ken’e benzemek için ameliyat masasına yatan Samet Liçina, bu sefer de Kim Kardashian’ın vücuduna sahip olmak için 26. kez operasyon geçirdi ... Devamı

Sağlıklı Yaşam Uygulaması Form Assist Türkiye’de bir ilke imza atıyor

2018 yılından bu yana kişiye özel beslenme ve egzersiz programları tasarlayan Form Assist, sigortacılılık sektöründe yenilikçi faaliyetler ile adından söz ettiren HDI Sigorta ile bir ilke imza attı. ... Devamı

Güneş gözlüğü alırken, bu 7 özelliğe dikkat edin

Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), güneş gözlüklerinin yaz aylarında gözlere yönelik önemli bir korunma önlemi olduğunu bildirdi. ... Devamı

“Yumurta dondurma” işlemi ile ilgili merak edilen 4 soru

Kadın yaşı ilerledikçe yumurta rezervi azalıyor ve yumurta kalitesi bozuluyor. Özellikle 40 yaş sonrası yumurtalarda bu olumsuz etkilenme belirginleşiyor. ... Devamı

Çocuklarda yaz hastalıkları ve kazalara dikkat

Anne babalar son dönemlerde kendilerini ve çocuklarını Covid-19’dan korumak için pek çok önlem alıyor. ... Devamı

Çocuklarda doğru beslenme ve hareketli yaşam obezitenin önüne geçilebilir

Bu dönemde; COVID-19 salgını ve evde eğitim nedeniyle ev ortamında daha çok vakit geçiren çocuklar, hareketsizlik ve sürekli yemek yeme gibi nedenlerle obezite riskiyle karşı karşıya kalıyor. ... Devamı

Sağlıklı smoothie’ler ile metabolizmanı dengele

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, lezzetli smoothie tarifleri paylaşarak, yaz aylarında sağlıklı ve fit olmak isteyenlere önerilerde bulundu. ... Devamı

Pediatrik koklear implant yaşı 9 aya indi

Cochlear, doğuştan işitme engeliyle doğan çocuklar için koklear implantasyon yaşının 9 aya düşürülmesi amacıyla ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA)’e başvurmuştu. ... Devamı

Vertigoya karşı 10 kritik kural

Dünyam sanki tersine döndü… Çevremdeki tüm nesneler hareket ediyor… Yer ayağımın altından kayıyor gibi… Midem bulanıyor, gözlerim istemsiz hareket ediyor, kulağımda dolgunluk ve basınç hissediyorum… Sanki işitmem azaldı… ... Devamı

Pandemi döneminde ağır diyetler risklere davetiye çıkarıyor

Pandemi döneminde özellikle yaz aylarında diyet yapılmaması gerektiğini söyleyen Dr. Yonca Sevim, “Ağır, zorlayıcı, aç kalınan diyetlerden ve detoks adı altında sadece sıvılardan oluşan diyetlerden muhakkak uzak durulmalı” dedi. ... Devamı

Düşük kalorili 7 yaz içeceği

Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde artan terleme oranı ile vücudumuz normalden daha fazla sıvı ve mineral kaybıyla karşı karşıya kalıyor. ... Devamı

Florya güneş plajında spor zamanı

Güneş plajı, bu yaz sporun da merkezi oluyor. ... Devamı

Ev yoğurdu irritable bağırsak sendromuna iyi geliyor

Karın ağrısı, karında spazm, ishal, kabızlık, sık tuvalet ihtiyacı, karında şişkinlik ve gaz hissi gibi şikayetleriniz varsa huzursuz bağırsak sendromu hastalığıyla karşı karşıya olabilirsiniz. ... Devamı

Hamile kalmak isteyenlere özel;Çıtır mikrobiyota salatası

Bitkisel ağırlıklı besinler içeren, sağlıklı yağlar ile desteklenen, lif miktarı yüksek bir beslenme şekli olan Akdeniz Diyeti ve Akdeniz insanının hareketli ve güneşe dönük yaşam tarzı, uzmanlar tarafından çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere öneriliyor. ... Devamı

Güneş lekelerini önlemek için güneşten uzak durmak şart

Ciltte görülen güneş lekeleri yaz aylarında artıyor. Sıklıkla yüz gibi güneşe yoğun maruz kalan bölgelerde görülen, yaz aylarında belirginleşen kahverengi lekelerin daha çok genç kadınlarda güneş maruziyeti, gebelik ve doğum kontrol haplarının kullanımına bağlı oluştuğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Güneş lekeleri daha çok genç-orta yaş Latin-İspanyol ya da Asya, Afrika, Orta doğu kökenli kadınlarda görülür. ... Devamı

Ağız ve diş sağlığında hasta hakkının korunması için harekete geçildi

Sağlık alanında verilen teşhis ve tedavi hizmetleri, hasta haklarının zayıf olduğu alanlar olarak karşımıza çıkıyor. ... Devamı

Alzheimer teşhisinde yeni teknoloji

Günümüzde yaygın olarak karşılaşılan Alzheimer hastalığının teşhisi, hastalığın seyri ve tedavi süreci açısından büyük önem taşıyor. ... Devamı

Cerrahi tulum ve maske ihracatında hibe şartı kaldırılsın çağrısı

Pandemi döneminde ihracatta rekorlar kıran cerrahi önlük ve maskede Sağlık Bakanlığı Uluslararası Tıbbi Malzeme Sistemi USHAŞ’a hibe şartı ihracatı zorlar konuma geldi. ... Devamı

Yaz ortası bedeninizi rahatlatacak detoks önerileri

Yaz mevsimi enerjinin yükseldiği ve tatillerin başladığı dönemdir. Bütün yıl boyunca hayalini kurduğunuz, en fit halinizle ve keyifle geçirmek istediğiniz tatil için arınmaya ne dersiniz? ... Devamı

Covid-19 endişesi kanserde tedaviyi geciktirebiliyor

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de köklü değişikliklere neden olan Covid-19 pandemisi sürecinde en yüksek risk grubundakilerden birini kanser hastaları oluşturuyor. ... Devamı

Prof. Dr. Sermin Kesebir’den Bir psikiyatristin penceresinden beyin dalgalarının ritmi kitabı

Üsküdar üniversitesi Npistanbul beyin hastanesi psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir tarafından kaleme alınan Bir psikiyatristin penceresinden beyin dalgalarının ritmi isimli kitap, okuyucusuyla buluştu. ... Devamı

Bu önlemlerle çocuğunuzu koruyun

Yazın yeterince sıvı alınmamasından güneş altında uzun süre kalınmasına, açıkta satılan yiyecekler tüketilmesinden temiz olmayan denize veya havuza girilmesine dek bir çok etken yaz aylarında çeşitli hastalıklara davetiye çıkarıyor. ... Devamı

Normalleşme döneminde sağlık kurumlarında çalışma rehberi

Hasta ve refakatçilerin yattıkları süre içinde diğer hasta odalarına veya personel çalışma/dinlenme alanlarına girmemesi ve sık sık hastane dışına çıkmamaları konusunda uyarılmalıdır. ... Devamı

Yaz tatilinde de sosyal mesafe korunmalı

Düşmeyen COVID-19 vaka sayıları tatile gidecek olan kişileri endişelendiriyor. ... Devamı

Yüzyılın cerrahı 95 yaşında

Yüzlerce bilim insanının yetişmesini sağlayan ve binlerce hastaya hayat veren Prof. Dr. M. Gazi Yaşargil; dünyada modern beyin ve sinir cerrahisinin (nöroşirurji) kurucusudur. ... Devamı

Selülitlere karşı 10 etkili kural

Covid-19 pandemisiyle birlikte günlük hayatımızda oluşan en belirgin değişikliklerden biri, neredeyse 3 aylık bir süreyi evlerimizde geçirmek oldu. ... Devamı

Baharat tüketirken bu uyarılara dikkat

Yemeklere lezzet katarken sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiren baharatlar, sofralarımızın vazgeçilmezleri. ... Devamı

Yaz aylarında klima çarpmasına ve mikrobuna dikkat

Yaz ayları klimaların en çok kullanıldığı zamanlardır. ... Devamı

Hangi besinler ödem atmaya iyi gelir?

Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, ödeme dair merak edilenleri açıkladı. ... Devamı

Bitter çikolata hem mutluluk hem sağlık veriyor

Çikolata dünyada en çok tercih edilen besinler arasında yer alıyor. İçerdiği kakao miktarı yükseldikçe çikolatanın sağlığa olan faydaları da artıyor. ... Devamı

Kurban Bayramını sağlıklı geçirebilmek için beslenme önerileri

Kurban Bayramı’nda özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor. ... Devamı

Kastamonu'da Aile hekimlerine mobing mi uygulanıyor

Aile hekimleri dernekleri federasyonu , aile hekimlerinin kastamonu’da ciddi engellerle karşılaştığını maske takılmaması için uyarı dahi alındığını iddia etti. ... Devamı

Sadece SPF değeri yetmez

Bebeklerin ağız hijyenin önemi

Mucizevi bitki: Adaçayı

Metabolizmayı ateşle

Yks stresi dişleri kırdı

Spora başlarken dikkat

Anne babalar için checklist

Kendi kendine botoks yaptı

Sivrisineğe dikkat

Maskesiz çıkmayın

En çok deniz şemsiyesi aradık

Anne adayları bu tatilde dikkat

Covid-19 dişleri de vuruyor

Spora başlarken dikkat