Opan: Unutmayın fazla kilo kalbinize ve hayatınıza yük olur

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Opan, obezitenin adeta küresel bir pandemi gibi hızla yayıldığını ve tip 2 diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, kolesterol yüksekliği, felç, uyku apnesi, karaciğer yağlanması, astım ve diğer solunum problemleri, gebelik komplikasyonları, adet düzensizlikleri, kas-iskelet sistemi hastalıkları gibi birçok sağlık sorununa zemin hazırladığını belirtti.

Ayrıca bazı kanser türlerinin de obezite ile ilişkili olduğunu vurgulayan Dr. Opan, obezitenin sigaradan sonra önlenebilir kanser vakalarında ikinci sırada yer aldığını söyledi.

Opan, obezitenin, vücuttaki yağ kütlesinin yağsız kütleye oranla artması ve bireyin boyuna göre ideal kilosunun üzerine çıkmasıyla tanımlandığını dile getirerek, “Her bireyin yaşı, cinsiyeti ve yaşam tarzına göre değişen bir enerji ihtiyacı vardır. Günlük alınan enerji, harcanandan fazla olursa bu fazla enerji vücutta yağ olarak depolanır ve obezite gelişir.” dedi.

Modern yaşamın getirdiği teknolojik kolaylıkların hareketliliği azalttığını ifade eden Dr. Opan, fiziksel aktivite eksikliği ve yanlış beslenme alışkanlıklarının obezitenin en temel nedenleri arasında olduğunu söyledi. Obezitenin tespitinde vücut kitle indeksinin (VKİ) yaygın olarak kullanıldığını belirtti.

Opan, Türkiye'de her iki kişiden birinin fazla kilolu, her üç kişiden birinin ise obez olduğunu aktararak, Sağlık Bakanlığı tarafından 10 Mayıs - 10 Temmuz tarihleri arasında kamusal alanlarda boy ve kilo ölçümleri yapılacağını bildirdi.

Obezitenin sağlıklı bir yaşamın önünde ciddi bir engel olduğunu söyleyen Opan, “Kilonuzu kontrol altında tutun. Unutmayın, fazla kilo kalbinize ve hayatınıza yük olur.” diye konuştu.